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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Qatar : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Qatar : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Qatar : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Qatar : 00H00
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Kiribati : 11H00
Qatar : 01H00
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Kiribati : 12H00
Qatar : 02H00
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Kiribati : 13H00
Qatar : 03H00
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Kiribati : 14H00
Qatar : 04H00
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Kiribati : 15H00
Qatar : 05H00
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Kiribati : 16H00
Qatar : 06H00
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Kiribati : 17H00
Qatar : 07H00
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Kiribati : 18H00
Qatar : 08H00
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Kiribati : 19H00
Qatar : 09H00
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Kiribati : 20H00
Qatar : 10H00
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Kiribati : 21H00
Qatar : 11H00
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Kiribati : 22H00
Qatar : 12H00
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Kiribati : 23H00
Qatar : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah