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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 09H30 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Iran : 14H30 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Iran : 15H30 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Iran : 16H30 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Iran : 17H30 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Iran : 00H30
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Kiribati : 11H00
Iran : 01H30
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Kiribati : 12H00
Iran : 02H30
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Kiribati : 13H00
Iran : 03H30
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Kiribati : 14H00
Iran : 04H30
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Kiribati : 15H00
Iran : 05H30
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Kiribati : 16H00
Iran : 06H30
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Kiribati : 17H00
Iran : 07H30
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Kiribati : 18H00
Iran : 08H30
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Kiribati : 19H00
Iran : 09H30
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Kiribati : 20H00
Iran : 10H30
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Kiribati : 21H00
Iran : 11H30
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Kiribati : 22H00
Iran : 12H30
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Kiribati : 23H00
Iran : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi