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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Arménie : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Arménie : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Arménie : 00H00
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Kiribati : 10H00
Arménie : 01H00
-
Kiribati : 11H00
Arménie : 02H00
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Kiribati : 12H00
Arménie : 03H00
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Kiribati : 13H00
Arménie : 04H00
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Kiribati : 14H00
Arménie : 05H00
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Kiribati : 15H00
Arménie : 06H00
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Kiribati : 16H00
Arménie : 07H00
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Kiribati : 17H00
Arménie : 08H00
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Kiribati : 18H00
Arménie : 09H00
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Kiribati : 19H00
Arménie : 10H00
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Kiribati : 20H00
Arménie : 11H00
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Kiribati : 21H00
Arménie : 12H00
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Kiribati : 22H00
Arménie : 13H00
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Kiribati : 23H00
Arménie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi