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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Haïti et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Yémen : 07H00
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Haïti : 01H00
Yémen : 08H00
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Haïti : 02H00
Yémen : 09H00
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Haïti : 03H00
Yémen : 10H00
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Haïti : 04H00
Yémen : 11H00
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Haïti : 05H00
Yémen : 12H00
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Haïti : 06H00
Yémen : 13H00
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Haïti : 07H00
Yémen : 14H00
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Haïti : 08H00
Yémen : 15H00
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Haïti : 09H00
Yémen : 16H00
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Haïti : 10H00
Yémen : 17H00
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Haïti : 11H00
Yémen : 18H00
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Haïti : 12H00
Yémen : 19H00
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Haïti : 13H00
Yémen : 20H00
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Haïti : 14H00
Yémen : 21H00
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Haïti : 15H00
Yémen : 22H00
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Haïti : 16H00
Yémen : 23H00
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Haïti : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah