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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Haïti et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Kurdistan : 07H00
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Haïti : 01H00
Kurdistan : 08H00
-
Haïti : 02H00
Kurdistan : 09H00
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Haïti : 03H00
Kurdistan : 10H00
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Haïti : 04H00
Kurdistan : 11H00
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Haïti : 05H00
Kurdistan : 12H00
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Haïti : 06H00
Kurdistan : 13H00
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Haïti : 07H00
Kurdistan : 14H00
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Haïti : 08H00
Kurdistan : 15H00
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Haïti : 09H00
Kurdistan : 16H00
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Haïti : 10H00
Kurdistan : 17H00
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Haïti : 11H00
Kurdistan : 18H00
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Haïti : 12H00
Kurdistan : 19H00
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Haïti : 13H00
Kurdistan : 20H00
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Haïti : 14H00
Kurdistan : 21H00
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Haïti : 15H00
Kurdistan : 22H00
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Haïti : 16H00
Kurdistan : 23H00
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Haïti : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Amed :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Reem al-Omair