Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Égypte : 07H00
-
Haïti : 01H00
Égypte : 08H00
-
Haïti : 02H00
Égypte : 09H00
-
Haïti : 03H00
Égypte : 10H00
-
Haïti : 04H00
Égypte : 11H00
-
Haïti : 05H00
Égypte : 12H00
-
Haïti : 06H00
Égypte : 13H00
-
Haïti : 07H00
Égypte : 14H00
-
Haïti : 08H00
Égypte : 15H00
-
Haïti : 09H00
Égypte : 16H00
-
Haïti : 10H00
Égypte : 17H00
-
Haïti : 11H00
Égypte : 18H00
-
Haïti : 12H00
Égypte : 19H00
-
Haïti : 13H00
Égypte : 20H00
-
Haïti : 14H00
Égypte : 21H00
-
Haïti : 15H00
Égypte : 22H00
-
Haïti : 16H00
Égypte : 23H00
-
Haïti : 17H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi