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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Arménie : 09H00
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Haïti : 01H00
Arménie : 10H00
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Haïti : 02H00
Arménie : 11H00
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Haïti : 03H00
Arménie : 12H00
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Haïti : 04H00
Arménie : 13H00
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Haïti : 05H00
Arménie : 14H00
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Haïti : 06H00
Arménie : 15H00
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Haïti : 07H00
Arménie : 16H00
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Haïti : 08H00
Arménie : 17H00
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Haïti : 09H00
Arménie : 18H00
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Haïti : 10H00
Arménie : 19H00
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Haïti : 11H00
Arménie : 20H00
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Haïti : 12H00
Arménie : 21H00
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Haïti : 13H00
Arménie : 22H00
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Haïti : 14H00
Arménie : 23H00
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Haïti : 15H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Arménie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moshe Yachimovich