Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Haïti : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Haïti : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Haïti : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Haïti : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Haïti : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Haïti : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Haïti : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Haïti : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Haïti : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Haïti : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Haïti : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Haïti : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Haïti : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Haïti : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Haïti : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Haïti : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).