Décalage Horaire entre Haïti et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Haïti : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Haïti : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Haïti : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Haïti : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Haïti : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Haïti : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Haïti : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Haïti : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Haïti : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Haïti : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Haïti : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Haïti : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Haïti : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Haïti : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Haïti : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ghazala Khan