Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Haïti et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Chypre : 07H00
-
Haïti : 01H00
Chypre : 08H00
-
Haïti : 02H00
Chypre : 09H00
-
Haïti : 03H00
Chypre : 10H00
-
Haïti : 04H00
Chypre : 11H00
-
Haïti : 05H00
Chypre : 12H00
-
Haïti : 06H00
Chypre : 13H00
-
Haïti : 07H00
Chypre : 14H00
-
Haïti : 08H00
Chypre : 15H00
-
Haïti : 09H00
Chypre : 16H00
-
Haïti : 10H00
Chypre : 17H00
-
Haïti : 11H00
Chypre : 18H00
-
Haïti : 12H00
Chypre : 19H00
-
Haïti : 13H00
Chypre : 20H00
-
Haïti : 14H00
Chypre : 21H00
-
Haïti : 15H00
Chypre : 22H00
-
Haïti : 16H00
Chypre : 23H00
-
Haïti : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy