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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Djibouti et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Chypre : 00H00
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Djibouti : 01H00
Chypre : 01H00
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Djibouti : 02H00
Chypre : 02H00
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Djibouti : 03H00
Chypre : 03H00
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Djibouti : 04H00
Chypre : 04H00
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Djibouti : 05H00
Chypre : 05H00
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Djibouti : 06H00
Chypre : 06H00
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Djibouti : 07H00
Chypre : 07H00
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Djibouti : 08H00
Chypre : 08H00
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Djibouti : 09H00
Chypre : 09H00
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Djibouti : 10H00
Chypre : 10H00
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Djibouti : 11H00
Chypre : 11H00
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Djibouti : 12H00
Chypre : 12H00
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Djibouti : 13H00
Chypre : 13H00
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Djibouti : 14H00
Chypre : 14H00
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Djibouti : 15H00
Chypre : 15H00
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Djibouti : 16H00
Chypre : 16H00
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Djibouti : 17H00
Chypre : 17H00
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Djibouti : 18H00
Chypre : 18H00
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Djibouti : 19H00
Chypre : 19H00
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Djibouti : 20H00
Chypre : 20H00
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Djibouti : 21H00
Chypre : 21H00
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Djibouti : 22H00
Chypre : 22H00
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Djibouti : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov