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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Koweït : 08H00
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Cuba : 01H00
Koweït : 09H00
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Cuba : 02H00
Koweït : 10H00
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Cuba : 03H00
Koweït : 11H00
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Cuba : 04H00
Koweït : 12H00
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Cuba : 05H00
Koweït : 13H00
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Cuba : 06H00
Koweït : 14H00
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Cuba : 07H00
Koweït : 15H00
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Cuba : 08H00
Koweït : 16H00
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Cuba : 09H00
Koweït : 17H00
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Cuba : 10H00
Koweït : 18H00
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Cuba : 11H00
Koweït : 19H00
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Cuba : 12H00
Koweït : 20H00
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Cuba : 13H00
Koweït : 21H00
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Cuba : 14H00
Koweït : 22H00
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Cuba : 15H00
Koweït : 23H00
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Cuba : 16H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Koweït : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Koweït : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Koweït :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Koweït. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït ainsi que Heure du lever du soleil au Koweït également Heure du coucher du soleil au Koweït sans oublier Heure du Zenith au Koweït, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït mais aussi Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït et Passage à l'heure d'hiver au Koweït, Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich