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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Palestine : 07H00
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Cuba : 01H00
Palestine : 08H00
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Cuba : 02H00
Palestine : 09H00
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Cuba : 03H00
Palestine : 10H00
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Cuba : 04H00
Palestine : 11H00
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Cuba : 05H00
Palestine : 12H00
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Cuba : 06H00
Palestine : 13H00
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Cuba : 07H00
Palestine : 14H00
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Cuba : 08H00
Palestine : 15H00
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Cuba : 09H00
Palestine : 16H00
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Cuba : 10H00
Palestine : 17H00
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Cuba : 11H00
Palestine : 18H00
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Cuba : 12H00
Palestine : 19H00
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Cuba : 13H00
Palestine : 20H00
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Cuba : 14H00
Palestine : 21H00
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Cuba : 15H00
Palestine : 22H00
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Cuba : 16H00
Palestine : 23H00
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Cuba : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine