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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Géorgie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Géorgie : 08H00
-
Cuba : 01H00
Géorgie : 09H00
-
Cuba : 02H00
Géorgie : 10H00
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Cuba : 03H00
Géorgie : 11H00
-
Cuba : 04H00
Géorgie : 12H00
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Cuba : 05H00
Géorgie : 13H00
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Cuba : 06H00
Géorgie : 14H00
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Cuba : 07H00
Géorgie : 15H00
-
Cuba : 08H00
Géorgie : 16H00
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Cuba : 09H00
Géorgie : 17H00
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Cuba : 10H00
Géorgie : 18H00
-
Cuba : 11H00
Géorgie : 19H00
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Cuba : 12H00
Géorgie : 20H00
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Cuba : 13H00
Géorgie : 21H00
-
Cuba : 14H00
Géorgie : 22H00
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Cuba : 15H00
Géorgie : 23H00
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Cuba : 16H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Géorgie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Géorgie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Géorgie : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Géorgie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie également Fuseau Horaire de la Géorgie et Heure du lever du soleil en Géorgie mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie sans oublier Heure du Zenith en Géorgie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie également Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie, Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shada al-Kazimi