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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Israël : 07H00
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Cuba : 01H00
Israël : 08H00
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Cuba : 02H00
Israël : 09H00
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Cuba : 03H00
Israël : 10H00
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Cuba : 04H00
Israël : 11H00
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Cuba : 05H00
Israël : 12H00
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Cuba : 06H00
Israël : 13H00
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Cuba : 07H00
Israël : 14H00
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Cuba : 08H00
Israël : 15H00
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Cuba : 09H00
Israël : 16H00
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Cuba : 10H00
Israël : 17H00
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Cuba : 11H00
Israël : 18H00
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Cuba : 12H00
Israël : 19H00
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Cuba : 13H00
Israël : 20H00
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Cuba : 14H00
Israël : 21H00
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Cuba : 15H00
Israël : 22H00
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Cuba : 16H00
Israël : 23H00
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Cuba : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich