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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Israël : 07H00
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Cuba : 01H00
Israël : 08H00
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Cuba : 02H00
Israël : 09H00
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Cuba : 03H00
Israël : 10H00
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Cuba : 04H00
Israël : 11H00
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Cuba : 05H00
Israël : 12H00
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Cuba : 06H00
Israël : 13H00
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Cuba : 07H00
Israël : 14H00
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Cuba : 08H00
Israël : 15H00
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Cuba : 09H00
Israël : 16H00
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Cuba : 10H00
Israël : 17H00
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Cuba : 11H00
Israël : 18H00
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Cuba : 12H00
Israël : 19H00
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Cuba : 13H00
Israël : 20H00
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Cuba : 14H00
Israël : 21H00
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Cuba : 15H00
Israël : 22H00
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Cuba : 16H00
Israël : 23H00
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Cuba : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich