Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 10H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre Cuba et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Cuba : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Cuba : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Cuba : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Cuba : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Cuba : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Cuba : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Cuba : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Cuba : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Cuba : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Cuba : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Cuba : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Cuba : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Cuba : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Cuba : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Cuba : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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