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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Qatar : 01H00
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Chypre : 01H00
Qatar : 02H00
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Chypre : 02H00
Qatar : 03H00
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Chypre : 03H00
Qatar : 04H00
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Chypre : 04H00
Qatar : 05H00
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Chypre : 05H00
Qatar : 06H00
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Chypre : 06H00
Qatar : 07H00
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Chypre : 07H00
Qatar : 08H00
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Chypre : 08H00
Qatar : 09H00
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Chypre : 09H00
Qatar : 10H00
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Chypre : 10H00
Qatar : 11H00
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Chypre : 11H00
Qatar : 12H00
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Chypre : 12H00
Qatar : 13H00
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Chypre : 13H00
Qatar : 14H00
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Chypre : 14H00
Qatar : 15H00
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Chypre : 15H00
Qatar : 16H00
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Chypre : 16H00
Qatar : 17H00
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Chypre : 17H00
Qatar : 18H00
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Chypre : 18H00
Qatar : 19H00
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Chypre : 19H00
Qatar : 20H00
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Chypre : 20H00
Qatar : 21H00
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Chypre : 21H00
Qatar : 22H00
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Chypre : 22H00
Qatar : 23H00
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Chypre : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani