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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Chypre et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Chypre : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Chypre : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Chypre : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Chypre : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Chypre : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Chypre : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Chypre : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Chypre : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Chypre : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Chypre : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Chypre : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Chypre : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Chypre : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Chypre : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Chypre : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Chypre : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Chypre : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Chypre : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Chypre : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Chypre : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Chypre : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Chypre : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Chypre : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Mohammed al-Yousef