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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Chypre et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Chypre : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Chypre : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Chypre : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Chypre : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Chypre : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Chypre : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Chypre : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Chypre : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Chypre : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Chypre : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Chypre : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Chypre : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Chypre : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Chypre : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Chypre : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Chypre : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Chypre : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Chypre : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Chypre : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Chypre : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Chypre : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Chypre : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Chypre : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif