Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 4H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Antigua-et-Barbuda : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Saint John's ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Saint John's :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Lütfiye Sancar

Lütfiye Sancar

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