Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Palestine : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Palestine : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Palestine : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Palestine : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Palestine : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Palestine : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Palestine : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Palestine : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Palestine : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Palestine : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Palestine : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Palestine : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Palestine : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Palestine : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Palestine : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Palestine : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Palestine : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ali Larijani