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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Israël : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Israël : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Israël : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Israël : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Israël : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Israël : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Israël : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Israël : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Israël : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Israël : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Israël : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Israël : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Israël : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Israël : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Israël : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Israël : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Israël : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Israël : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël également Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich