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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Arménie : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Arménie : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Arménie : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Arménie : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Arménie : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Arménie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Arménie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Arménie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Arménie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Arménie : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Arménie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Arménie : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Arménie : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Arménie : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Arménie : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Arménie : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef