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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.- 
	            		Antigua-et-Barbuda : 00H00
	            		
Afghanistan : 08H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 01H00
	            		
Afghanistan : 09H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 02H00
	            		
Afghanistan : 10H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 03H00
	            		
Afghanistan : 11H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 04H00
	            		
Afghanistan : 12H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 05H00
	            		
Afghanistan : 13H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 06H00
	            		
Afghanistan : 14H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 07H00
	            		
Afghanistan : 15H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 08H00
	            		
Afghanistan : 16H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 09H00
	            		
Afghanistan : 17H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 10H00
	            		
Afghanistan : 18H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 11H00
	            		
Afghanistan : 19H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 12H00
	            		
Afghanistan : 20H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 13H00
	            		
Afghanistan : 21H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 14H00
	            		
Afghanistan : 22H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 15H00
	            		
Afghanistan : 23H30
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 16H00
	            		
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 17H00
	            		
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 18H00
	            		
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 19H00
	            		
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 20H00
	            		
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 21H00
	            		
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 22H00
	            		
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
 - 
	            		Antigua-et-Barbuda : 23H00
	            		
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
				