Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Andorre et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Andorre : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Andorre : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Andorre : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Andorre : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Andorre : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Andorre : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Andorre : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Andorre : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Andorre : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Andorre : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Andorre : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Andorre : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Andorre : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Andorre : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Andorre : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Andorre : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Andorre : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Andorre : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Andorre : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Andorre : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Andorre : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Andorre : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Andorre : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn sans oublier Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.