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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Andorre : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Andorre : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Andorre : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Andorre : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Andorre : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Andorre : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Andorre : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Andorre : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Andorre : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Andorre : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Andorre : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Andorre : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Andorre : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Andorre : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Andorre : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Andorre : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Andorre : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Andorre : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Andorre : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Andorre : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Andorre : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Andorre : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ghazala Khan