Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Afghanistan : 03H30
-
Andorre : 01H00
Afghanistan : 04H30
-
Andorre : 02H00
Afghanistan : 05H30
-
Andorre : 03H00
Afghanistan : 06H30
-
Andorre : 04H00
Afghanistan : 07H30
-
Andorre : 05H00
Afghanistan : 08H30
-
Andorre : 06H00
Afghanistan : 09H30
-
Andorre : 07H00
Afghanistan : 10H30
-
Andorre : 08H00
Afghanistan : 11H30
-
Andorre : 09H00
Afghanistan : 12H30
-
Andorre : 10H00
Afghanistan : 13H30
-
Andorre : 11H00
Afghanistan : 14H30
-
Andorre : 12H00
Afghanistan : 15H30
-
Andorre : 13H00
Afghanistan : 16H30
-
Andorre : 14H00
Afghanistan : 17H30
-
Andorre : 15H00
Afghanistan : 18H30
-
Andorre : 16H00
Afghanistan : 19H30
-
Andorre : 17H00
Afghanistan : 20H30
-
Andorre : 18H00
Afghanistan : 21H30
-
Andorre : 19H00
Afghanistan : 22H30
-
Andorre : 20H00
Afghanistan : 23H30
-
Andorre : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Andorre : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
-
Andorre : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada